im. Marii Grzegorzewskiej w Poznaniu

Drodzy Rodzice!

Wychodząc naprzeciw Państwa potrzebom i jednocześnie biorąc pod uwagę trudną sytuację w której się znaleźliśmy jako Rodzice (ale też jako Nauczyciele i Dzieci) zachęcamy by w najbliższych tygodniach śledzić zakładkę „Strefa Rodzica” na szkolnej stronie internetowej oraz szkolnego facebooka. Zespół psychologów szkolnych wraz z pedagogiem będzie systematycznie umieszczał tam dla Państwa różne informacje, ciekawe artykuły, krótkie filmiki, linki do interesujących stron internetowych, literaturę, muzykę….czyli to wszystko co w naszej ocenie może teraz być Państwu potrzebne, czasem tylko po to by po prostu się uśmiechnąć. To już bardzo dużo.

Chcemy być w tych dniach dla Państwa szczególnie pomocni; dołożymy wszelkich starań by nasza dyspozycyjność oraz informacje celowane dla Państwa były adekwatne do obecnych potrzeb.  Jesteśmy otwarci na Państwa sugestie i propozycje dotyczące treści zamieszczanych na ww platformach komunikacyjnych. Czekamy na sygnały od Was.

 Skład naszego zespołu psychologiczno – pedagogicznego pozostaje niezmienny:

  1. Ewa Abramowicz – psycholog poziomu A i B ( grupy A1-A10 oraz B1-B6)
  2. Izabela Marciniak– pedagog ( grupy A, B, C oraz zespoły RW)
  3. Joanna Mitsopoulos – psycholog ( zespoły RW)
  4. Justyna Traczewska– psycholog ( grupy B6-B15 oraz grupy C)

W związku z brakiem możliwości spotkania się z Państwem osobiście zapraszamy do kontaktu z członkami zespołu w następujących sprawach:

  • Rekrutacja do klas pierwszych, uzupełnienie dokumentacji, terminy badań w PPP, terminy spotkań w ZSS 103, zmiany w wyborze placówki;
  • Rekrutacja PDP j/w.
  • Rekrutacja RW j/w.
  • Rekwalifikacje j/w.
  • Obszary wychowawczo – opiekuńcze dotyczące procedur reagowania na zachowania trudne ( m.in. agresja, autoagresja); czy nauczenie mojego dziecka właściwego zachowania jest możliwe – jak skutecznie wzmacniać zachowania właściwe a jak wygaszać te niepożądane;  jak mądrze  zaplanować dzień
    z dzieckiem z niepełnosprawnością intelektualną; organizacja „edukacji domowej” – zdalne nauczanie – jak tego dokonać?; czy ja mogę też kiedyś wypoczywać?;  jak radzić sobie z napięciem i stresem itp.;
  • Zagadnienia związane np. z procedurą ubezwłasnowolnienia, aktualną ofertą Warsztatów Terapii Zajęciowej,  Środowiskowych Domów Samopomocy oraz Domów Opieki Społecznej;
  • Sprawy prowadzone przez Radę Rodziców – kontakt Ewa Abramowicz;
  • Wszystkie inne ważne dla Państwa sprawy dotyczące sprawowania opieki nad dzieckiem z niepełnosprawnością intelektualną.

Jeśli macie Państwo do nas jakieś pytania, sugestie, prośby bardzo prosimy o kontakt mailowy pod poniższymi adresami:

Ewa Abramowicz    abramowicz@zss103.pl

Izabela Marciniak     marciniak@zss103.pl

Joanna Mitsopoulos  mitsopoulos@zss103.pl

Justyna Traczewska  traczewska@zss103.pl

Odpowiemy na każdą wiadomość i udzielimy wszelkich możliwych informacji. Jeśli zamieścicie Państwo w mailu  numer telefonu z prośbą o kontakt, na pewno oddzwonimy.

Uwaga!

Rodzice uczniów, którzy od przyszłego roku szkolnego będą uczestnikami zespołów RW:

  • jeżeli chcecie Państwo uzyskać informacje o tym, jak wyglądać będą zajęcia Waszego dziecka w zespole RW przy ul. Rycerskiej, jaką formę przybierze kontynuacja edukacji, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny do psychologa opiekującego się zespołami RW – Joanna Mitsopoulos: mitsopoulos@zss103.pl, 512 356 894

Pozdrawiamy Państwa serdecznie życząc zdrowia, mocy i pogody ducha!

 Do zobaczenia w szkole!


Drodzy Rodzice,

w przededniu Świąt Wielkiej Nocy, składamy Państwu najserdeczniejsze życzenia i przesyłamy tekst polskiej noblistki Olgi Tokarczuk – warto zatrzymać się na chwilę i przeczytać:

Okno – Olga Tokarczuk

Pozdrawiamy

Zespół psychologiczno-pedagogiczny ZSS103

 


Drodzy Rodzice,

Podczas epidemii szczególnie powinniśmy dbać osoby starsze w naszym otoczeniu – babcie, dziadków, starszych rodziców czy sąsiadów. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie wystosował apel do osób starszych, również tych z problemami zdrowotnymi i obniżoną odpornością:

Apel do Seniorów

Oprócz tego polecamy przygotowany przez nas krótki poradnik :

Jak wspierać osoby starsze podczas epidemii?

Pozdrawiamy

Zespół psychologiczno-pedagogiczny ZSS103


Drodzy Rodzice,

Informujemy, że Towarzystwo Terapii Rodzinnej stworzyło w tym szczególnym momencie ofertę pomocy dla osób w potrzebie psychologicznej. Nieodpłatnie.

Przeczytajcie proszę komunikat poniżej i w razie konieczności korzystajcie
z tej formy wsparcia. Ręczymy za rzetelność wskazanych i dyżurujących osób.

Członkowie WTTS (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej), posiadający doświadczenie psychoterapeutyczne oferują indywidualne, doraźne konsultacje pro bono za pośrednictwem sieci teleinformatycznej (telefon, Skype, Hangouts itp.) w przedmiocie związanym z szeroko rozumianymi skutkami pandemii.

Lista osób udzielających profesjonalnego bezpłatnego wsparcia znajduje się na stronie:

https://www.wtts.edu.pl/pomoc-w-czasie-pandemii-koronawirusa-covid19/

Zachęcamy również do zapoznania się z artykułem:

10 rad jak chronić zdrowie psychiczne podczas epidemii.

Pozdrawiamy,

Zespół psychologiczno – pedagogiczny ZSS 103


Drodzy Rodzice,

zapraszamy do przeczytania tekstu o odporności płynącej z serca. Pod tekstem zamieszczamy link do bajki terapeutycznej oraz galerię wesołych zdjęć – jak wyglądałby świat, gdyby zwierzaki z rysunków dzieci ożyły.

Odporność płynie z serca

Przez cały czas zastanawiamy się, jak w obecnej sytuacji uzupełnić myśli pozytywne. Zastanawiamy się też, jak i o jakie witaminy uzupełnić organizm, by zwiększyć swoją odporność. Tymczasem okazuje się (jak twierdzi naukowiec Gregg Braden), że naszą odporność wzmacniają nie tylko witaminy, suplementy i spokojny sen.

Jak zatem zadbać dzisiaj o siłę swojego organizmu, by nie dać się wirusom i negatywnym myślom? Jak wykorzystać swój potencjał i za pomocą prostej techniki wzmocnić ciało, psychikę i….serce ?

Odporność pochodzi z … serca a Ty potrzebujesz zaledwie 3 minuty dziennie, żeby ją wzmocnić – mówi Gregg Braden

Już w 1991 roku odkryto, że w sercu znajduje się 40 000 specjalistycznych komórek nerwowych, które tworzą doskonale zorganizowaną sieć podobną do tej w mózgu ale nie zależną od niej (badania Armoura).

Co to znaczy?

Mózg w sercu uczy się, zapamiętuje, czuje a w pewnych warunkach może świadomie łączyć się z mózgiem w czaszce i tworzyć ścieżki nerwowe o potężnej mocy uzdrawiania.

Jak się to robi?

Poprzez odczuwanie wdzięczności, współczucia, troski i uznania. To wszystkie składowe miłości.

Zatem dla utrzymania zdrowia konieczne jest świadome tworzenie sieci neuronalnych „odczuwających” wdzięczność, współczucie, troskę i uznanie..

Serce jest inteligentne. To miejsce – „zapalnik”- dla 13 000 reakcji biochemicznych. Klucz do odporności. Siedlisko intuicji, emocji i reakcji a nie tylko kompleks krążeniowo-pompujący.

Jak łączyć się z potencjałem serca i tworzyć komunikację pomiędzy sercem a mózgiem?

Powtórzmy – odczuwając wdzięczność, współczucie, troskę i uznanie.

Możesz to robić w każdej chwili, nie potrzebujesz żadnych gadżetów bo wszystko już w sobie masz!!!

  1. Połóż rękę na sercu – tak będzie Ci najłatwiej je odczuwać. Twoja uwaga naturalnie zostanie przywołana do tego miejsca. Twoja świadomość popłynie za dotykiem. Stąd dotyk jest tak ważny w rozbudzaniu świadomości ciała, integracji różnych doświadczeń, uzdrawianiu czy leczeniu traumy.
  2. Skoncentruj się na swoim oddechu. Możesz go nieco spowolnić – przeznacz na wdech i wydech po 5 sekund. Lub po prostu oddychaj tak, jak chcesz stale czując to miejsce, Twoje serce, na którym trzymasz rękę.
  3. Przywołaj do pamięci Twojego ciała sytuacje i okoliczności, w których odczuwasz wdzięczność, współczucie, troskę i uznanie. Może też miłość, o ile masz z nią cudowne doświadczenia. Albo pomyśl o osobach, które kojarzą Ci się z tymi odczuciami. Wyobraź je sobie.
  4. Zakotwicz się w tych odczuciach Twojego serca, zapamiętaj je. Twoje odczucia mogą dotyczyć całego ciała. Może to ogromne wzruszenie, poczucie przepływu. Cokolwiek czujesz, zapamiętaj.

I powtarzaj. Pamiętaj – 3 minuty dziennie, by dać Twojej odporności zastrzyk energii i siły.

Żyj, czuj, odczuwaj, wzruszaj się, doceniaj, współczuj, troszcz się, okazuj miłość. Bądź czuły dla siebie i innych. Dla świata.

Twoje pole serca jest potężne i pomoże Ci przejść przez każdy stres, kryzys i zmianę. Także tę ekstremalną, przez którą przechodzimy teraz.

Pamiętajcie, że kwarantanna to utrzymywanie dystansu a nie totalna izolacja 😊.

To za co czujesz wdzięczność?……..

Tekst na podstawie kursu Gregga Bradena, Stworzeni do rozwoju. I doświadczeń własnych.

Bajkoterapia – historia o Tomku i Hani, którzy musieli zostać w domu, ale nie wiedzieli dlaczego :

https://karolinapiotrowska.com/wp-content/uploads/2020/03/zostanwdomuebook.pdf?v=9b7d173b068d

Jak wyglądały świat, gdyby zwierzęta z rysunków dzieci ożyły?

Pozdrawiamy

Zespół psychologiczno-pedagogiczny ZSS103


Drodzy Rodzice,

przekazujemy dziś Państwu prezentację na temat stawiania granic w wychowaniu dzieci. Temat ważny i aktualny – nie tylko dla Rodziców maluchów.

Stawianie granic w wychowaniu

Jako dodatek na dziś przesyłamy Państwu piosenkę „Rinascerò, Rinascerai” Roby’ego Facchinetti. Każde wyświetlenie zapewnia przekazanie kilku euro do Szpitala Papa Giovanni XXIII w Bergamo, najbardziej obciążonego podczas epidemii we Włoszech, gdzie środki ochronne są już na wyczerpaniu.

Serdecznie pozdrawiamy

Zespół Psychologiczno – Pedagogiczny ZSS 103


Drodzy Rodzice,

Zachęcamy do zapoznania się z artykułami na temat radzenia sobie z trudnymi emocjami w obecnej – tak niecodziennej sytuacji i zerknięcia na rady psychologów. Oba teksty poniżej:

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami w obecnej sytuacji?

Wsparcie psychologiczne – skorzystaj z porad specjalistów.

A jako dodatek – dwa krótkie filmy – kto nie widział, niech zobaczy i się uśmiechnie.

Serdecznie pozdrawiamy

Zespół Psychologiczno – Pedagogiczny ZSS 103


Do Rodziców…


Szanowni Państwo,

zachęcamy wszystkich Rodziców, których dzieci wkrótce będą absolwentami naszej Szkoły Przysposabiającej do Pracy, lub Grup Rewalidacyjno- Wychowawczych do zapoznawania się z ofertą placówek przeznaczonych dla osób dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną. Poniżej zamieszczamy wykazy Warsztatów Terapii Zajęciowej oraz Środowiskowych Domów Samopomocy w Poznaniu i powiecie poznańskim.

WTZ Poznań

WTZ powiat poznański

ŚDS Poznań

Serdecznie pozdrawiamy

Zespół Psychologiczno – Pedagogiczny ZSS 103


Godziny pracy psychologów i pedagoga szkolnego

Centrum Pozytywnej Energii- oferta zajęć i warsztatów dla Rodziców: https://www.centrumpozytywnejenergii.com/

Składka na Radę Rodziców 2019- 2020

Jak szybciej trafić do lekarza?

Uwaga!!! Program mieszkań treningowych!

Ubezwłasnowolnienie – przydatne informacje

Warto wiedzieć – zaufani lekarze